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Sauts :

  • Changement de niveau du corps dans l’espace.
  • Mouvement énergétique qui se fait en trois moments rapides :
    • impulsion : plié et pousser vers le haut ;
    • élévation : quitter le sol ;
    • réception : retoucher le sol dans un plié.
  • Il y a 5 catégories de sauts:
    • 1. de 2 pieds à 2 pieds ;
    • 2. d’un pied à 2 pieds ;
    • 3. de 2 pieds à 1 pied ;
    • 4. d’un pied sur l’autre ;
    • 5. d’un pied sur le même pied.

Saut de biche : Effectué comme un grand jeté, avec la jambe de devant repliée sous la cuisse.


Saut de chat : Saut d’un pied sur l’autre avec retirés successifs de chaque jambe.

  • De la catégorie des sauts d’un pied sur un pied.
  • S’exécute en parallèle et en ouverture en déplacement du corps de côté, en avant ou en changement d’orientation (p.ex., quart de tour).
  • Saut de chat à droite, à la seconde :
    • A partir de la 1re position.
    • Transférer le poids sur le pied gauche.
    • Sauter du pied gauche en retirant la jambe droite.
    • À la suspension, amener la jambe gauche en retiré, pendant un instant les deux jambes sont en retiré.
    • Atterrir sur la jambe droite. Simultanément, rassembler le pied gauche en 1re position.

Saut quatrième : Les deux jambes sont retirées en 4ème position.


Scorpion : 

  • Il faut exécuter un tour entier sur soi-même en sautillant sur ses bras pliés, le plus rapidement possible.

Shift : 

  • Déplacer, transférer.

Shimmy : Vibration des épaules d’avant en arrière. Mouvement né dans les années 20.


Shiver : 

  • Tout le corps tremble, frissonne, vibre.

Shorty George : 

  • Pas boiteux ,1937 ( pas du boiteux) pas avant en plié avec doigts qui montrent vers le sol (charleston).

Shoulder Fall : 

  • Tomber en arrière sur une épaule et glisser au sol (technique Graham).

Shoulder Roll :

  • Rouler les épaules.

Sissonne : Saut de deux pieds sur un. Peut être effectué en parallèle ou en dehors, en avant, sur le côté ou en arrière.

  • De la catégorie des sauts de deux sur deux pieds.
  • S’exécute en parallèle et en ouverture dans les directions en avant, de côté et en arrière.
  • Sissonne à droite de côté à partir de la 1re position parallèle :
    • Exécuter un demi-plié.
    • Pousser le sol et propulser le corps vers la droite, en allongeant la jambe droite.
    • Élever simultanément la jambe gauche en dégagé seconde.
    • Atterrir sur les deux pieds en même temps en 1re position parallèle pliée.

Sissonne et Chute : 

  • Sissonne latéral terminée au sol en position croisée.

Skip :

  • Saut de la catégorie d’un pied sur un pied.
    • Il est similaire au galop à la différence que les pointes des pieds trainent au sol et qu’il n’y a pas de changement de niveau du bassin.
    • Le tronc semble se déplacer horizontalement dans l’espace, pendant que les jambes glissent en galopant au sol.

Slide : Pas glissé en avant, sur le côté ou en arrière.


Slow Motion : 

  • Mouvement très lent.

Smurf : Terme résultant d’une erreur de traduction, en France et en Allemagne du popping. Il désigne donc les mêmes mouvements que ce dernier.


Snake : Le serpent, ondulation de la colonne de manière latérale, engagée par la tête et transmise jusqu’au bassin.

  • Ondulation de la colonne vertébrale commençant par la tête sur le coté (sur un plan frontal).

Snap : 

  • Finger-snap claquer les doigts (origine Espagnole « picos »).

Soubresaut : Saut vertical de deux pieds sur deux.


Spins : 

  • Pirouette à travers le rythme. (Chenés) Les spins ne suivent pas la pulsation rythmique. Expl: la pulsation de la musique fait 1+2+3+4
  • La tête dans la pirouette accentue le 3 et le 4, dans un spin la rotation est plus rapide que la pulsation rythmique.
  • Dans les déboulé idem; déboules 1+2+3+4 2 déboules en 4 temps, chaînés-spins (enchaîner) le danseur en fait 5 ou 6 en 4 temps

Spirale / Torsion :

  • Terme de la technique de Martha Graham.
  • Mouvement de rotation du tronc formant une forme torsadée et allongée de la colonne vertébrale.
  • Torsion de la colonne vertébrale, dans une succession du bassin à la tête ou vice versa

Spirale à droite : Lorsqu’elle commence au niveau du bassin et remonte le torse jusqu’à la tête, la hanche droite avance vers l’avant tandis que la gauche recule vers l’arrière.

  • Cette rotation se poursuit dans le haut du torse : le côté droit avance pendant que le côté gauche recule et la tête tourne dans la diagonale droite.
  • Lorsqu’elle commence au niveau du torse, le côté droit avance tandis que le côté gauche recule, la tête tourne vers la droite. Un étirement des muscles dorsaux accompagne la rotation.

Stag leap : 

  • Saut de biche.
  • Jeté avec la jambe de devant pliée.
  • On saute en ramenant le pied devant sous soi alors que l’autre jambe est étendue bien droite.

Step : Un « pas » en danse jazz.


Step touch : 

  • Pas de danse de style jazz qui se déplace en flexion ou en alternant flexion et extension des jambes.
    • En danse contemporaine, il s’exécute en parallèle ou en ouverture, en avançant, en reculant et le touché est fait croisé, devant ou derrière.
    • Faire un pas plié devant, la jambe libre s’allonge à la seconde et la pointe du pied touche le sol sans transférer le poids.

Supination :

  • Mouvement de rotation du poignet qui tourne la paume vers l’avant, lorsque le bras longe le tronc ou vers le haut lorsque le bras est placé devant à l’horizontale.

Suspension :

  • Traduction du terme de la technique de José Limón. Prolongement de l’allongement du corps vers le haut.
    • Ce point culminant ramasse l’énergie potentielle vers le haut et permet au corps de retarder l’action de la gravité qui enclenche le mouvement de drop ou de chute vers le sol.
    • Ce concept s’applique à tous les mouvements exécutés selon la philosophie Limón.

Susy Q : 

  • Pas croisé typique aux claquettes (époque du charleston 1920).

Swing : 

  • Terme anglais de la technique José Limón qui signifie balancement rapide.
  • Il s’applique aux mouvements des membres et du tronc.
    • Mouvement de va et vient énergétique telle une balançoire, qui utilise l’énergie cinétique initiée par le drop et le rebond, à travers une trajectoire courbe.

Switch : 

  • Changer, changement rapide.

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